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Quiabo à milanesa de um jeito que você nunca viu faça hoje no seu almoço e se surpreenda

Publicada em 06/11/23 às 08:45h - 56 visualizações

por TV Jundiai Hoje


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 (Foto: TV Jundiai Hoje)

Ingredientes da receita de quiabo à milanesa

  • 1 copinho de iogurte natural (ou creme de leite)
  • 600g de quiabo cortado em pedaços (elimine as pontas)
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • uma pitada de sal
  • uma pitada de pimenta-do-reino
  • uma pitada de páprica
  • óleo de soja (para fritar)

Modo de preparo

  1. Coloque num recipiente a farinha de trigo, a pimenta-do-reino, a páprica e o sal e misture. Reserve.
  2. Despeje o iogurte numa outra vasilha.
  3. Em seguida, adicione o quiabo picado dentro da vasilha do iogurte, misturando com o auxílio de uma colher até que incorpore bem
  4. Retire o quiabo besuntado de iogurte
  5. Jogue-o na mistura de farinha de trigo.
  6. Empane bem o quiabo na farinha
  7. Depois, coloque o quiabo em uma peneira para tirar o excesso de farinha.
  8. Em seguida, transfira o quiabo para outro recipiente.
  9. Leve uma panela com o óleo ao fogo para aquecer.
  10. Frite o quiabo empanado em porções (imersão).
  11. Retire do fogo com cuidado o seu quiabo à milanesa.
  12. Coloque em uma travessa forrada com papel-toalha para absorver o excesso de gordura.
  13. Prontinho! Seu quiabo à milanesa pode ser servido e degustado, tenho certeza que será um sucesso. Bom apetite!



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