Um bolo de caneca de banana fit vai muito bem para tornar o café da manhã ainda mais nutritivo e saboroso. Ideal para os dias que está com pressa e não tem tempo para preparar algo mais elaborado, mas, ao mesmo tempo, quer se deliciar com algum prato diferenciado. 

Se você AMA um bolinho de caneca, que tal conferir alguns outros sabores que possuímos em nosso blog e que são tão fáceis quanto? Confira algumas indicações bem simples e deliciosas logo abaixo. 

INGREDIENTES

1 ovo

1 banana grande

1 colher de aveia em flocos

2 colheres de aveia em pó

1 colher de chia

1 colher de óleo

1 colher de açúcar mascavo

⅕ colher de canela

⅕ colher de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Amasse as bananas e adicione os ovos, canela, açúcar, chia e óleo.

Posteriormente, adicione os demais ingredientes deixando o fermento por último.

Leve para uma caneca.

Asse no microondas por cerca de 3 minutos.

Sirva quente.

DICAS

Abra o microondas a cada 30 segundos para que a receita não vaze da caneca.