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Lanche low carb leve e nutritivo: tão gostoso que você vai querer comer todo dia

Publicada em 12/03/25 às 09:12h - 4 visualizações

por TV Jundiai Hoje


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 (Foto: TV Jundiai Hoje)

Ingredientes da receita de lanche low carb

  • ½ xícara (chá) de cebolinha picadinha
  • 1 xícara (chá) de cenoura ralada
  • 1 xícara (chá) de repolho ralado
  • 4 ovos
  • Sal e pimenta do reino (a gosto)
  • Fatias de queijo prato (a gosto)
  • Rodelas de tomate (a gosto)

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os ovos, o sal e a pimenta do reino com um fouet.
  2. Adicione o repolho e cenoura ralados e a cebolinha picada e misture bem.
  3. Coloque essa massa em uma sanduicheira untada com manteiga e espalhe bem.
  4. Adicione uma fatia de queijo prato de um lado, dobre e feche a sanduicheira para dourar bem.
  5. Acrescente mais uma fatia de queijo prato e uma rodela de tomate por cima e deixe derreter mais um pouco.
  6. E então, se delicie com esse lanche low carb delicioso e prático!



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