Receita de frango oriental com brócolis que é uma delícia em qualquer dia da semana
Publicada em 30/01/25 às 08:46h - 6 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes da receita de frango oriental
8 dentes de alho
3 colheres(sopa) de molho shoyu
2 colheres(sopa) de maisena
1 colher(sopa) de vinagre ou suco de limão
500 gramas de peito de frango cortado em tirinhas
1 maço de brócolis
¼ xícara(chá) de água
Gengibre ralado (opcional)
Sal e pimenta do reino a gosto
Óleo a gosto
Modo de preparo
Numa vasilha coloque o frango higienizado e cortado em tirinhas, adicione o sal, a pimenta do reino, o vinagre ou suco do limão, o gengibre ralado, metade do alho picadinho e a maisena.
Misture bem com as mãos para envolver os temperos na carne do frango.
Numa frigideira grande coloque o óleo, leve em fogo médio, deixe aquecer, disponha o frango e deixe fritar, sem mexer por cerca de 3-4 minutos até dourar a parte debaixo.
Depois disso vire todas as tirinhas de frango douradas para dourar do outro lado. Retire o frango e disponha numa travessa.
Na mesma frigideira, coloque o restante do alho, deixe fritar, adicione os buquês de brócolis higienizados, e deixe refogar por alguns minutos.
Recoloque o frango frito, a água, o shoyu, misture bem, tampe e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos ou até o brócolis ficar macio.
Retire do fogo e sirva essa suculenta receita de frango oriental!
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