Essa caponata de berinjela é perfeita para acompanhamento no seu almoço ou jantar, suculenta e fácil de fazer
Publicada em 11/12/24 às 08:18h - 38 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes
2 berinjelas grandes:
1 cebola grande
2 dentes de alho
3 tomates maduros picados
½ xícara de azeitonas verdes picadas
¼ de xícara de alcaparras
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Folhas de manjericão fresco
Modo de Preparo
Lave as berinjelas, corte-as em cubos médios e mergulhe-as em água com sal por 10 minutos para retirar o amargor. Escorra e reserve. Corte a cebola em fatias finas, pique os tomates, o alho, as azeitonas e as alcaparras.
Aqueça o azeite em uma frigideira ampla. Refogue a cebola até que fique translúcida. Adicione o alho picado e refogue por cerca de 1 minuto, apenas para liberar seu aroma.
Incorpore as berinjelas à frigideira e refogue por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que fiquem douradas e com uma textura macia.
Acrescente os tomates picados, as azeitonas e as alcaparras. Misture bem e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 15 minutos, até que os ingredientes estejam bem incorporados.
Tempere a caponata com sal, pimenta-do-reino, vinagre balsâmico e açúcar mascavo. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo suavemente para integrar os sabores. Finalize com folhas de manjericão fresco para decorar e trazer frescor.
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