Receita fitness e nutritiva para preparar na hora do seu jantar
Publicada em 28/05/24 às 09:13h - 22 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes de receita fitness
1 pitada de sal, de gengibre em pó, cominho e pimenta do reino
½ tomate picado
3 ovos
Fio de azeite
Cheiro verde (a gosto)
1 xícara (chá) de repolho ralado
1 xícara (chá) de cenoura ralada
Modo de preparo
Em uma tigela, coloque os ovos peneirados, o gengibre em pó, o sal, o cominho e a pimenta do reino e bata bem com um fouet.
Em uma omeleteira, em fogo médio, coloque o azeite, a cenoura e o repolho e refogue bem.
Adicione o tomate e o cheiro verde e misture bem e desligue o fogo.
Despeje o omelete por cima do refogado, misture bem, ligue o fogo novamente e tampe.
Vire e deixe dourar dos 2 lados e então experimente essa receita fitness que é muito boa e saudável ao mesmo tempo!
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