Essa caponata de legumes tem tudo para fazer o maior sucesso no seu almoço de páscoa
Publicada em 26/03/24 às 20:53h - 55 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes da receita de caponata de legumes
500 gramas de tomate cereja cortados ao meio
3 xícaras (chá) de cebolas picadas grosseiramente
1 xícara (chá) de azeite (para todos os legumes refogados na tigela)
1 xícara (chá) de água fervente (para deixar as uvas passas de molho
1 berinjela grande picada grosseiramente (480 gramas)
2 abobrinhas médias (850 gramas)
1 pimentão vermelho grande picado (160 gramas) (pode usar amarelo ou verde)
100 gramas de uvas passas
4 colheres (sopa) rasas de orégano
4 colheres (sopa) de vinagre de vinho
8 colheres (sopa) de azeite (2 colheres para cada legume)
2 colheres (sopa) rasa de alho picado ou ralado
1 colher (sopa) rasa de sal (para colocar só na berinjela)
½ colher (sopa) rasa de sal (e +½ colher (chá) rasa de sal)
½ colher (chá) rasa de pimenta do reino
½ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
Modo de preparo
Corte a berinjela lavada e higienizada, com a casca, em cubinhos. Coloque numa tigela, adicione o sal (1 colher de sopa rasa de sal) misture bem para envolver totalmente.
Depois desse tempo, retire a berinjela esprema bem para remover todo o liquido. Numa vasilha coloque as uvas passas de molho na água fervente.
Cubra a tigela com o plástico filme e deixe descansar por 1 hora, para soltar todo o liquido da berinjela.
Corte também a abobrinha lavada e higienizada, com a casca, em cubinhos e coloque numa panela.
Leve em fogo médio, adicione 2 colheres(sopa) de azeite, misture bem e deixe refogar e cozinhar até ficar macia. Retire do fogo e transfira para uma vasilha.
Repita esse mesmo processo, com a tomate cereja, com a cebola + alho + pimentão picados, e com a berinjela já espremida.
Depois de tudo refogado no azeite, coloque na vasilha onde já está a abobrinha, adicione o azeite (1 xícara de chá), a pimenta do reino e o orégano.
Coloque o vinagre de vinho, o sal (1 colher de sopa rasa) e a azeitona picada. Misture tudo muito bem para envolver todos os ingredientes nos temperos.
Ajuste o sal, se necessário coloque mais. Escorra a água das uvas passas que estão de molho, e adicione na vasilha e misture para agregar.
Transfira para uma travessa para servir, e se delicie com essa linda caponata de legumes!
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