Torta de legumes na frigideira bem leve e sem farinha de trigo
Publicada em 20/02/24 às 19:29h - 76 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes da receita de torta de legumes
5 ovos inteiros
5 colheres de sopa de farinha de mandioca
1/4 de pimentão picado
1/4 de cenoura ralada
1/2 cebola média picada
frango cozido e desfiado a gosto
páprica, orégano, pimenta-do-reino e sal a gosto
azeitonas picadas a gosto
cheiro verde a gosto
queijo muçarela ralado a gosto
Modo de preparo
Em uma tigela, bata as claras em neve até ficar firme.
Adicione e incorpore as gemas.
Tempere com o sal e acrescente a farinha de mandioca, misturando até homogeneizar.
Adicione o pimentão, a cenoura e a cebola e misture.
Adicione o frango e tempere com a páprica, o orégano e a pimenta-do-reino.
Acrescente as azeitonas e o cheiro verde e mexa para homogeneizar.
Em uma frigideira untada, despeje metade da massa e cubra com o queijo.
Cubra com o restante da massa e deixe cozinhar em fogo baixo com a frigideira tampada por cerca de 5 minutos ou até dourar por baixo.
Vire sua torta e deixe dourar do outro lado.
Desligue o fogo, sirva e saboreie essa deliciosa torta de legumes!
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