Torta de frigideira totalmente proteica sem farinha de trigo para quem quer comer bem e emagrecer
Publicada em 06/11/23 às 08:50h - 81 visualizações
por TV Jundiai Hoje
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(Foto: TV Jundiai Hoje)
Ingredientes da receita de torta de frigideira
2 ovos inteiros
1 pitada de sal
orégano a gosto
1 colher de sopa de azeite
3 colheres de sopa de farelo fino de aveia
1/2 colher de chá de fermento químico em pó
2 colheres de sopa de frango cozido desfiado e temperado
Modo de preparo
Em uma tigela, bata os ovos com o sal, o orégano e o azeite.
Adicione o farelo fino de aveia e o fermento e mistura até incorporar os ingredientes.
Finalize com o frango e despeje em uma frigideira já untada.
Leve ao fogo baixo com a frigideira tampada e deixe cozinhar até que a parte de cima já esteja sequinha.
Vire para dourar o outro lado por cerca de 2 minutos.
Sua torta de frigideira está pronta! Sirva e saboreie!
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